为缓解班主任们的工作压力，优化心理状态，提升班主任团队的凝聚力，进一步提升班主任助力学生开展生涯规划指导的专业能力，我校德育处指导育心园于2025年3月11日在篮球中心三楼，开展主题为“齐心凝力，生涯飞扬”的班主任团体心理辅导活动。活动伊始，班主任们依据随机抽取的扑克牌，迅速找到各自的最佳搭档，紧接着依照不同口令，积极与对应伙伴展开交流沟通，现场氛围瞬间热烈起来。随后，班主任们以小组为单位，...

为提升心理委员专业能力，筑牢校园心理健康防线，2025 年 3 月 4 日，在德育处指导下，我校育心园开展了心理委员培训活动。心理学研究发现，季节交替，特别是春季，容易打乱人体生物钟，造成内分泌失调，让人情绪和心理状态波动明显。培训开始，育心园的吴镔镔老师仔细讲解了春季常见的心态变化，以及怎样通过观察同学们的情绪和行为，察觉他们的心理状况。随后，吴老师指导心理委员如何启动沟通反馈机制，为有需...

为进一步落实对学生的个性化关怀与精准帮扶，为学生的身心健康和全面发展筑牢坚实保障，深入贯彻落实福州市教育局规范全市中小学校“一生一策”心理成长档案工作，福州二中德育处于2025年2月18日组织召开了第二学期“一生一策”工作部署会，全体班主任积极参与了会议。会上，德育处程敦主任首先阐明了“一生一策”工作在学校育人体系中的重要意义，强调了该工作对于及时发现和解决学生个体问题的关键作用。随后，由我...

期末考试临近，为了帮助同学们缓解紧张情绪，以积极的心态迎接期末考试，我校德育处指导育心园，于2025年1月13日，在周一的升旗仪式上，为全校高中生带来了一场主题为“积极面对，从容迎考”的心理调适讲话。育心园的心理老师吴老师首先指出，期末考试前的紧张和焦虑是正常的生理反应，但过度的紧张会影响学习效率和考试发挥。接着，吴老师鼓励同学们树立自信，回顾一学期的学习成果，相信自己的能力。她建议同学们制...

为了创新政治教育教学方法，提升教学效果，助力学生全面发展，2025年1月8日下午，我校育心园吴镔镔老师，在政治组会上分享了《着眼当下，政心合一》为主题的心理讲座，讲座旨在从心理学原理和效应的角度，探讨如何立足课堂、以生为本，激发学习兴趣和动机、培养良好心理品质。政治与心理学科的融合，能够为政治教育教学带来新的视角和方法。吴镔镔老师通过分享期望效应、首因效应、霍桑效应和超限效应等心理学效应，深...